結論
Jaguar Ingenium 2.0Lは、
ガソリンなら0W-20、ディーゼルなら5W-30です。
粘度を間違えると保証外・エンジン故障リスクがあります。
↓ XE・XF・E-Pace・F-Paceのガソリン（Ingenium 2.0L）はこれでOK。ディーゼルは下の早見表で別規格を確認してください。
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✓ XE / XF（X260型）・E-Pace（X540型）・F-Pace（X761型）のガソリン2.0L Ingenium このページのままでOK
✗ Ingenium 2.0Lディーゼル（D150/D180等） 5W-30（STJLR.03.5004） → 下の早見表で確認
✗ V6 3.0L・V8 5.0L SVR系 容量・規格が異なる → オーナーズマニュアル確認
この記事の目次全10項目
対象モデル
このページは以下のモデルに該当します。
XE（X760型・2015〜）/ XF（X260型・2015〜）/ E-Pace（X540型・2018〜）/ F-Pace（X761型・2016〜）
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 搭載エンジン | Ingenium 2.0L ガソリンターボ（P250/P300等）/ Ingenium 2.0L ディーゼル（D150/D180等） |
| 推奨オイルグレード | 2.0Lガソリン（Ingenium）: 0W-20（JLR STJLR.03.5006）／2.0Lディーゼル（Ingenium）: 5W-30（JLR STJLR.03.5004） |
| 認定規格 | JLR STJLR.03.5006（ガソリン）/ JLR STJLR.03.5004（ディーゼル） |
| オイル容量（エレメント交換時） | 2.0L ガソリン: 4.7L / 2.0L ディーゼル: 6.0L（各フィルター交換時） |
| 交換サイクル | 1年または21,000km（どちらか先に達した方） |
| 難易度 | 中（輸入車専門知識推奨） |
あなたの車には何L必要？（早見表）
愛車のグレード・型式から、オイル交換時に必要な量をチェックしましょう。 ※下記はオイル＋オイルフィルター同時交換時の目安量です（メーカー公表値ベース）。
| グレード・型式 | エンジン | 必要量 |
|---|---|---|
| XE / XF P200 / P250 / P300 | Ingenium 直4 2.0Lターボ | 5.7L |
| XE / XF D180 / D200 (Ingenium D) | Ingenium 直4 2.0Lディーゼル | 5.6L |
| XF S V6 / XE S V6 (X260) | AJ126 V6 3.0Lスーパーチャージャー | 7.0L |
| XF / XE V8 SVR | AJ133 V8 5.0Lスーチャ | 8.5L |
| E-Pace P200 / P250 / P300 (X540) | Ingenium 直4 2.0Lターボ | 5.7L |
| E-Pace D165 / D180 / D200 | Ingenium 直4 2.0Lディーゼル | 5.6L |
| F-Pace P250 / P300 / P400e | Ingenium 直4 2.0L / 直6 3.0L mild-hybrid | 5.7〜7.0L |
| F-Pace D200 / D300 (Ingenium 直6) | Ingenium 直6 3.0Lディーゼル | 7.0L |
| F-Pace SVR (X761) | AJ133 V8 5.0Lスーチャ | 8.5L |
購入の目安
- 必要量 4〜5L → 5L缶 1本でOK
- 必要量 5.5〜6L → 5L缶 1本＋1L缶 1本
- 必要量 6.5〜8L → 5L缶 1本＋1L缶 2本 または 5L缶 2本
- 必要量 8.5L以上 → 5L缶 2本
※実際の必要量は車両状態・整備マニュアルで最終確認をお願いします。
推奨オイル・購入先
ジャガーはJLR専用規格のオイルを推奨しています。CastrolのEDGE Professional LongLife（0W-20・5W-30）が最も適合性が高く入手しやすいです。
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さらに性能を引き上げるなら： オイル交換時にエンジン保護添加剤を併用すると、燃費向上・摩擦低減効果あり。
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交換手順（専門工場推奨）
- 暖機運転（5〜10分走行後）してオイルを温める
- 車をジャッキアップし、ドレンボルトを緩めて旧オイルを排出
- オイルエレメント（フィルター）を交換
- ドレンボルトをトルク規定値で締める（30〜35N·m目安、車種によって異なる）
- 規定量のエンジンオイルを注入
- エンジンを始動して油圧警告灯が消えることを確認
- 2〜3分後にエンジンを停止し、オイル量を確認・調整
注意点
Ingeniumエンジンのガソリンモデルは0W-20の超低粘度オイルが必須です。日本国内でも適合品が販売されていますが、規格表記（JLR STJLR.03.5006）を確認してから購入してください。
今すぐやること
- 車検証・オーナーズマニュアルでガソリンかディーゼルかを確認する
- ガソリンは0W-20（5006）、ディーゼルは5W-30（5004）と規格表記を確認して購入する
- 交換は1年または21,000kmのどちらか早い方を目安にする
よくある質問
Q. 国産車のオイルを使ってもいいですか？ A. 規格（JLR STJLR.03.5006）を満たしていれば問題ない場合が多いですが、輸入車専用設計のオイルの使用を推奨します。規格外品は保証外となりエンジン故障につながるリスクがあります。
Q. オイル交換はどこでやればいいですか？ A. 認定規格オイルを取り扱っている輸入車専門の整備工場をおすすめします。カー用品店でも対応可能ですが、規格に合ったオイルを持参するか確認してから依頼してください。
Q. オイル交換の費用はいくらかかりますか？ A. オイル代（5,000〜30,000円）＋工賃（3,000〜10,000円）が目安です。V6・V8系は費用が上がります。
ここまで読んで「自分でやるのは無理そう」と感じたら、それで正解です。無理に自分でやって壊すほうが高くつきます。頼み先によって金額はかなり変わるので、費用だけ見比べてから決めてください。
車検は依頼先で総額が数万円変わることがあります。近くの工場の費用を並べて比べられます。
外車対応の車検費用を比較する（無料・楽天Car車検）※ 移動先は楽天Car車検です。店舗へ車を持ち込む形の車検比較・予約サービスです（出張車検ではありません）。見積もりの依頼は無料で、比較だけで終了することもできます。車検費用は車両の状態・走行距離・依頼先により異なります。
修理費・維持費が気になり始めたら、愛車の今の相場を知っておきませんか？ 修理するか売却するかで迷ったとき、まず査定額を把握しておくと判断がブレません。
ほかのメーカーのオイル規格と比べる
まとめ
- 指定規格（ガソリンはJLR STJLR.03.5006・ディーゼルは5004）を満たしたオイルを選ぶことが最重要
- 交換サイクルは1年または21,000km（どちらか先に達した方）が目安（実使用状況に合わせて早めの交換も推奨）
- オイル消費が多い場合は定期的なレベル確認を習慣にする
- 輸入車専門の整備工場での作業が安心
著者：経営者（現役・輸入車販売店オーナー） ／ 最終確認日：2026年7月